요즘은 시간이 빨리 지나갔음 싶은데요

Question

아마도 처한 상황이 힘들어서 빨리 벗어나고픈

심리가 큰거같아요

이또한지나가리..시간이약이다..

절실히 공감이 가네요..

시간이 빨리 갔음 싶어요

Answer 1

안녕하세요. 조계준 청소년상담사입니다.

질문자님의 생각이 맞습니다. 시간이 빨리 지나갔으면 하는 생각이 지속적으로 든다면 지금 처한 상황이 질문자님에게 굉장히 힘들고 부담스러운 시간이라는 것을 의미합니다. 저는 예전에 군대에 있을 때 이런 생각을 많이 했었던 기억이 나네요. 결국은 질문자님 말씀처럼 시간이 굉장히 길게 느껴지지만 이 또한 지나갈 것이고 저도 어느새 전역한지 몇십년이 지났을 만큼 시간은 흘러가고 상황은 자연스럽게 긍정적으로 흘러갈 것입니다. 지금 힘든 시기를 극복해낼 피난처를 마련해보는 것은 어떨까요? 예를 들어 몸과 마음의 여유를 가지고 아무 생각 없이 쉴 수 있는 휴식시간을 가지면 더 시간이 빨리 갈 겁니다.

Answer 2

안녕하세요. 윤민혁 심리상담사입니다.

힘든 상황에서 시간을 보낼 때, 저는 가장 중요하게 생각하는 것이 그 시간이 후회없었는가 입니다.

힘든 상황이 시간이 지나면 해결되는 문제라면, 그 시간을 최대한 나를 위해 잘 사용하는 것에 집중해보세요.

무언가를 꼭 성취하지 않아도 됩니다. 그저, 나를 위해 즐겁고 행복한 하루하루를 계획해보시는 것도 중요합니다.