제로음료를 마시면 속이 안좋다는 사람이 많던데, 무슨 이유일까요?

Question

제로음료를 마시면 속이 안좋다는 사람이 많던데, 무슨 이유일까요? 이런 분들은 제로음료말고 전에 마시던 보통 음료를 마신다고 하더라구요

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

제로음료는 액상과당대신 당대체제를 사용합니다. 당대체제를 과도하게 섭취하면 소화불량 설사 복통 등의 부작용이 있을 수 있습니다