고민상담
안그래도 목이 짧은데 웨이트 트레이닝을 하는데 승모근이 발달되어 목이 더 짧아보여서 고민입니다. 무슨 운동을 해야할까요?
안그래도 목이 짧은데 웨이트 트레이닝을 하는데 승모근이 발달되어 목이 더 짧아보여서 고민입니다. 무슨 운동을 해야 목이 길어보일까요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 땅속의 말똥구리입니다.
목은 운동할수록 두꺼워질테고 목과 붙어있는 다른부위도 마찬가지로 벌크업되면 목이 짧아보일수 밖에 없게는데요.
안타깝지만 목주변은 운동보다는 살을 빼서 길게 보이는수밖에요.
감사합니다.