약·영양제
지혜로운사자35
채택률 높음
영양제 하루 2번 먹은 시간 문의
성별
남성
나이대
37
기저질환
없음
복용중인 약
없음
하루에 영양제를 2번먹으려고 하는데 언제언제가 좋을까요? 아침, 저녁? 점심 저녁? 아침을 안으니깐 점심 저녁이 좋을까요??
5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
드시고 있는 영양제의 이름을 말씀해주시면 정확한 답변 가능합니다.
공복에 먹어야 하는 영양제가 있고 식사 후에 먹어야 하는 영양제가 있어서 이름 알려주셔야 합니다.
보통 하루에 두번먹는 영양제는 12시간 간격으로 드시면 됩니다.
아침 저녁으로 드시는 것이 가장 좋습니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
영양제의 흡수 측면에서는 아침 / 저녁으로 시간차를 두고 복용하시는 것이 좋지만
위장장애를 일으키는 영양제라면 점심 / 저녁 식후로 복용하시는것이 좋아보입니다.