시력 개선에 좋은 영양제나 성분이 있나요?
나이
55
성별
남성
시력이 계속 안 좋아지는데 시력을 좋게하는데 가장 효과적인 영양제나 성분이 어떤건가요 그리고 먹지않고 다른걸로 흡수하는거도 있나요
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6개의 답변이 있어요!안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
시력이 좋아지는 영양소는 아쉽지만 없습니다. 눈은 미세혈류가 많고 활성산소에 취약하기 때문에 루테인, 빌베리추출물, 비타민 a, c, e, 셀레늄, 아연, 구리, 망간 같은 항산화제제들 복용이 도움이 될 수는 있습니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
시력이 안좋아진다면 안과진료를 받아보시길 바라며,
이상이 없다고한다면 영양제로 루테인, 오메가3를 복용해보시길 바랍니다.
답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
시력을 직접적으로 높여주는 영양제는 알려져 있지 않습니다.
평상시 눈의 피로를 낮추어 주기위해 눈마사지, 눈운동 등을 해주시길 바라며
루테인 섭취를 해주신다면 황반 변성으로 인한 시력 감소를 예방할 수 있으니 참고하시길 바랍니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
이미 안좋아진 시력을 회복하는 약은 없으며 더이상 나빠지지 않게 도움을 줄수 있는 영양제로 현재 50대인 경우 황반변성을 예방하는 루테인 및 지아잔틴 성분이 함유된 눈 영양제를 권장드립니다.
