잠을 자도 많이 피곤한 경우에는 간의 문제가 있는건가요?

Question

잠을 충분히 자고 잘 쉬는데도 불구하고 많이 피곤한 경우에는 간에 문제가 있는걸까요? 그럴 때는 어떻게 하는 것이 도움이 되는지 궁금합니다.

Answer 1

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수면의 질이 저하된 경우 (수면 무호흡, 자주 깨는 경우, 번아웃/우울 등 정신과적인 문제 등) 도 있고

내과적으로 당뇨,갑상선,간질환, 다른 만성질환 등 다양한 가능성이 있을 듯 하네요

증상이 지속되신다면, 우선 낮동안 활동을 늘리고(낮잠은 줄이고)

스트레스를 피하고 (직장, 사회생활 등)

소위 건강 검진을 고려해 보시는 것이 어떨까 싶네요