복싱 체육관 매일 가는법 없을까요??

Question

힘든 운동이라 의지가 약하고 운동하고 나면 신경이 예민해져서 잘 안가게데는데 극복하고 동기부여나 매일 가는법 없을까요

?????

Answer 1

안녕하세요. 산에서 내려온 딱따구리입니다.해당질문에 답변드리겠습니다.체육관을 매일 가는 것은 정말 많이 힘이 든다고 생각합니다. 보통 의지가 있으면 되지 않죠. 하지만 방법이 없습니다. 자기 의지로 가는 방법 밖에 동기부여를 만드는 것이 가장 중요합니다. 쉬는 날을 하루 정해놓고 그날만 쉬고 무조건 매일 가는 것이 좋습니다.

Answer 2

운동을 가기 전에 열정을 자극하는 영상들을 유튜브로 시청하시면 좋습니다

사실 본인의 의지가 제일 중요하기 때문에, 생각을 비우고 계속 해야합니다

Answer 3

본인스스로 의지가 중요한것 같아요

운동을 하기로 마음먹었다면 스스로 지키려고

노력해야합니다 본인이 스스로 바뀐 모습을

상상해 보세요