쩝쩝거리면서 먹는데, 이 습관을 고칠 수 있을까요?

Question

항상 밥을 먹을 때마다 너무 쩝쩝거리면서 먹는다고 해서 이 습관을 고치고 싶은 한 청년입니다.

그런데 30년 가까이 이렇게 살아와서 과연 이 습관을 없앨 수 있을지 의문이 드는데요.

과연 고칠 수 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.

우선 저도 최근에 주변에 보긴 했는데요

주변분들이 별로 좋아 하진 않더라고요

이건의식적도 점점 고쳐 나가야 할것 같아요