집중하지 못하는 자녀에게 집중력을 기르기 위해선 어떻게 해야 하죠?
저희 집 막내는
핸드폰 사용하는 40분을 위해서 대략 1시간 남짓 겨우 겨우 자리에
앉아서 공부하는 척하는데
어떻게 하면 보다 더 집중해서 시간을 보내게 해줄 수 있을까요?
안녕하세요. 황정순 육아·아동전문가입니다. 아이가 공부할 목표를 설정하고 이를 달성하면 보상을 주는 방식을 도입해보세요. 예를 들어, 하루에 30분씩 영어 단어를 외우면 주말에 핸드폰 사용 시간을 늘려주는 식으로 보상을 줄 수 있습니다.
집중력도 연습이 필요합니다. 아이들의 집중력을 높이려면 아이들이 흥미있고 관심있어하는 것들에 먼저 몰두하는 습관을 들이셔야 합니다.
이것에 선행하는 필요조건은 부모님들의 생활태도에 있습니다. 부모님들께서도 무엇인가에 집중하시고 열중하는 모습을 아이들에게 먼저 보여주세요. 어른들은 하지 않으면서 아이들에게만 강요한다면 아이들은 억울한 감정과 불공평함을 느끼기도 한답니다.
안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.
집중하지 못하는 자녀의 집중력을 기르기 위한 방법이 무엇인지 궁금한 것 같습니다.
일상생활에서 독서 습관을 길러준다면 아이의 집중력 향상에 도움이 됩니다.
잠들기 전에 책을 읽어주고 도서관에 가서 책도 읽고 대출을 해오는 것도 효과적입니다.
아이의 집중력을 높여주기 위해서는 집중을 잘 할 수 있는 환경을 만들어보기 전에 아이의 생활패턴을 체크해야 합니다.
아이가 좋아하는 놀이가 무엇인지를 관찰해보면 아이는 자신이 좋아하는 놀이를 할 때 엄청난 집중력을 발휘합니다.
아이와 작은 약속을 했더라도 잘 지켜주세요.
가족 구성원 모두가 서로의 이야기를 경청하는 모습을 보여주세요.
선택권과 책임을 아이에게 부여해줍니다.
아이에게 건강한 신체리듬을 만들어주세요.(일찍 자고 일찍 일어나기)
집안 환경을 차분한 느낌으로 정돈해주세요.(아이가 공부할 때 TV보지 않기)
초등학생에게 한시간 집중은 상당히 힘든 시간입니다.
더 긴시간을 요구하기보다는
매일 매일 꾸준히 한시간씩이 더 중요할듯 합니다.
공부하는게 힘들면 조금더 쉬운 책읽기를 시키거나
책읽는것도 힘들면 퍼즐맞추기를 합니다.
그래서 자리에 한시간 앉아 있는 습관을 길러줍니다.
안녕하세요. 김민희 육아·아동전문가입니다.
아이의 집중력을 올려주는 일은 아주 힘이 들겁니다. 인내심을 가지고 조심씩 노력해주세요
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.
아이들의 집중력은 반복이 중요합니다. 다만 아이들이 집중력을 위해
스스로 노력하는 경우가 드물기 때문에 부모가 함께 아이와 공부하는 환경을
조성하여 반복하시는 것이 가장 효과적입니다. 참고하세요.
안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.
집중력을 기르기 위해 자녀에게는 일정한 일과와 환경을 제공해야 합니다. 효과적인 방법은 정해진 시간에 학습을 하고 쉬는 시간을 정하여 일정을 만들고, 분산되는 환경을 최소화하는 것입니다. 또한, 목표를 설정하고 성취할 수 있는 작은 보상을 제공하여 동기를 부여하는 것도 중요합니다. 마지막으로, 관심을 갖고 지속적으로 지원하고 격려하여 자녀가 노력하고 성취를 경험할 수 있도록 도와주세요.
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.
아이가 집중이 부족한 이유는 학습에 대한 흥미과 관심이 부족해서 입니다.
아이에게 학습에 대한 흥미와 관심을 유도해 주시는 것이 먼저 이겠습니다.
학습에 대한 흥미와 관심 유도 방법은 놀이과 게임 형식으로 학습을 진행해 보는 것입니다.
또한 잠시 휴식시간을 가지면서 학습을 이어가는 것도 좋을 것 같네요.