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신기한매38

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운전중에 졸음이 올때, 잠깨는 노하우 있으면 알려주세요

운전중에 졸음이 올때, 잠깨는 노하우 있으면 알려주세요

운전 전에 충분한 휴식을 취해도, 졸릴때가 있어요. 중간에 쉬면서 졸음을 해소하는게 제일인데 그게 안될때는 잠을 빨리 깰수 있는 방법이 필요하네요..

4개의 답변이 있어요!

  • 의연한우랑우탄23

    의연한우랑우탄23

    안녕하세요

    저 같은 경우에는 운전중에 졸리면 신나는 노래를 틀어놓고 따라 부르며 운전을 합니다 그래도 졸리면 창문을 활짝 열어놓고 운전을 합니다

  • 이러쿵저러쿵

    이러쿵저러쿵

    카페인은 잠을 깨게 해주는 효과가 있습니다. 커피, 에너지 드링크 등 카페인이 든 음료를 섭취하여 졸음을 줄일 수 있습니다. 단, 과도한 카페인 섭취는 오히려 불안과 심장이 빠르게 뛰는 등의 부작용을 일으킬 수 있으므로 적절한 양을 섭취하는 것이 중요합니다. 창문을 열고 신선한 공기를 흡입하여 몸을 활성화시킬 수 있습니다. 졸음을 유발하는 이산화탄소 농도를 낮추고 산소를 공급하여 몸이 깨어날 수 있습니다.

  • 밤하늘 푸른물결의 오로라

    밤하늘 푸른물결의 오로라

    운행중에 졸음이 올경우에는 휴게소에 내려서 바람을쐬거나 아니면 휴게소에서 커피를 마시거나 졸음껌을 씹으면 졸음을 이겨낼수있습니다.

  • 행복하게살아요

    행복하게살아요

    운전중에 졸음이 올때 무엇인가를 씹으면 졸림을 방지할 수 있습니다. 따라서 차에 껌을 비축해 놓으시면 좋고요. 창문을 열고 환기하는 것도 잠깨는데 도움이 됩니다.