팔뚝라인 예뻐지는 쉬운 운동법 있나요?

Question

여름이다보니 반팔 나시를 자주 입게 되는데 아무래도 팔뚝살이 여간 신경쓰이는게 아닙니다

지방흡입이나 비싼 에스테틱이나 경락이 편하고 좋겠지만 비용 부담이 있다보니 집에서 간략하고 꾸준하게 항수있고 효과빠른 팔뚝살 빼는 운동법 추천해주세요

Answer 1

팔만 따로 빼는 운동은 없어요ㅠㅠㅠ

전체적으로 체지방 관리하면서

푸시업, 트라이셉스 딥스, 밴드 운동 꾸준히 하면 팔뚝 라인이 예뻐질겁니다!