비타민 과다 섭취시 부작용이 무엇이 있나요?

Question

최근에 각종 비타민들을 선물 받게 되었습니다. 그런데 멀티 비타민 중에 몇가지 겹치는 부분이 있던데 제가 알기론 1인 기준량 같은게 정해져 있는 것으로 알고 있는데 이를 초과하여 비타민을 섭취 할 시 심각한 부작용 같은게 있을까요?

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

비타민은 BC군은 수용성이라 괜찮지만

나머지 비타민 군에 대해서는 축적성이 있을 수 있어

당장은 아니지만 쌓이면 오심, 구토등 부작용이 있을 수 있습니다

답변이 도움 되셨길 바랍니다

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

최근에 각종 비타민들을 선물 받게 되었습니다. 그런데 멀티 비타민 중에 몇가지 겹치는 부분이 있던데 제가 알기론 1인 기준량 같은게 정해져 있는 것으로 알고 있는데 이를 초과하여 비타민을 섭취 할 시 심각한 부작용 같은게 있을까요?

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지용성 비타민 제외하면 대부분 소변으로 배출 그리 큰,부작용 없지만,굳이 많이 겹치면 하나만 드세요