혈압이 약간 높은데 코큐텐 500mg 영양제 먹는중이 괜찮나요?

Question

성별

남성

나이대

30대

30대 후반이고, 평소 잠 잘자면 혈압 120/80 때인데,

낮이나 오후에 혈압 재면 컴퓨터 작업시 130에서 야간에는 140 나옵니다.

영양제는 비타민C 오메가 코큐텐 먹고 있는데

괜찮나요?

운동은 1주일에 4일정도 야간에 1시간씩 빠른걷기 하고 있습니다.

부모님이 고혈압 복용중입니다.

Answer 1

안녕하세요. 김상우 약사입니다.

코엔자임Q10은 혈압을 크게 올리는 성분은 아니고 오히려 일부에서는 혈압이 소폭 내려갈 수 있어 현재처럼 경계 수치에서 복용 자체가 문제 되는 경우는 흔치 않습니다. 다만 500mg은 보통 용량보다 높은 편이라 속불편함 두통 그리고 어지러움이 생기면 100에서 200mg 수준으로 낮춰 보시는 쪽이 안정적입니다. 혈압은 시간대와 측정 조건 영향이 커서 앉아서 5분 안정 후 같은 팔로 2회 측정해 평균을 보시고 야간에 140이 반복되면 생활요법을 유지하면서 추적 측정을 권장드립니다. 오메가3와 비타민C와 함께는 대체로 무방하지만 혈액응고에 영향 주는 약을 복용 중이거나 멍이 쉽게 드는 편이면 용량 조절을 권장드립니다. 감사합니다.