건강보조식품을 챙겨 먹는게 좋은가요?

Question

과일등을 자주 먹지 못하면 건강보조 식품 같은걸 대신 챙겨 먹는것도 좋다는 말을 많이 들었는데요 과일을 자주 못 머을 경우 건강보조 식품을 챙겨 먹어도 괜찮은가요~?

Answer 1

안녕하세요. 숭늉한사발입니다.

모든 영양소를 음식으로 섭취하기 위해서는 상당한 노력과 비용이 듭니다.

건강기능식품의 섭취는 그 노력과 비용을 줄여주는 역할을 합니다.

Answer 2

안녕하세요. 정겨운고릴라200입니다. 건강 보조식품은 챙겨드시는것이 좋습니다 나이가 들수록 안좋아져서 이런것들로 영양 보충하시면 됩니다

Answer 3

안녕하세요. 도로밍입니다.

건강 보조 식품은 나이, 생활 환경, 식습관, 지병이나 신체 건강 등을 종합적으로 고려하여 부족한 영양소나 영양분이 있을 때, 섭취하면 효과를 볼 수 있을 것으로 보입니다.

Answer 4

안녕하세요. 기민한벌잡이62입니다.

건강보조식품은 말그대로 보조 식품이기 때문에 끼니를 삼시세끼 챙겨드시기 힘드시다면 보조식품을 챙겨드시는걸 추천 합니더