건강관리
건강검진을 했는데 골밀도가 낮아서 골다공증이 있다고 하는데 약을 먹지 않고 골밀도를 높힐수 있는 방법이 있나요?
매년 정기적으로 건강검진을 받고 있는데, 건강검진 항목중 골밀도 검사를 했는데 -2.5수치가 나왔습니다.
약물치료등 치료를 받아야 골밀도가 높아지는지, 아니면 치료를 하지 않고 일상생활에서 칼슘제 및 음식물로
골다공증이 해소가 되는지 궁금합닏.
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
골밀도 -2..5는 골다공증으로 간주됩니다.
약물 치료와 함께 칼슘과 비타민d 섭취, 규칙적인 운동이 중요하니
반드시 의사와 상담하세요