운동 후 먹을 단백질 쉐이크 추천해주세요!

요즘 식사대용으로 나오는 단백질 쉐이크보단 운동 전후로 또 단백질 보충용으로 순탄수 거의 없고, 아르기닌이나 BCAA를 비롯해 분리대두단백처럼 단백질이 주로 들어간 단백질 쉐이크를 찾고 있는데요

그 중에 추려서 가져온 후보군이 셀렉스 프로틴과 오트몬드 프로틴 그리고 더단백 프로틴 입니다

다들 단백질 그람수나 성분은 비슷비슷한데 뭐가 제일 나을지 고민되더라고요

맛이나, 성분 그리고 가격적인 부분에서 가장 좋은 제품이 무엇일지 그리고 언급한 세 제품 외에 더 나은 선택지가 있다면 알려주세오!