사람들은통상해결되지않는고민을어떻게 해소하나요

만병의근원이 스트레스라고하잖아요

그런데 해결이될일이있고 아닌일들도있는데

사람들은통상해결되지않는고민을어떻게 해소하나요

4개의 답변이 있어요!

  • 흠 아무래도 술에의존하시는분들도계시고

    시스템적이거나 구조적인부분이면 그 문제를 해결하기위해 몇년이고간에 본인을 갈아넣는 분들도 더러있으시죠

    혹은 헬스를하거나 가족들의 혹은 자식들의얼굴을 보며 버티거나이죠..

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    채택된 답변
  • 보통 사람들은 고민을 해결하려다 포기하고 [넷플릭스] 속으로 도망칩니다

    안 풀리는 숙제는 덮어두고 일단 자는 게 국률입니다

    심리학적으론 "이 도한 지나가리라" 라며 미래의 나에게

    고민을 짬처리하는 게 가장 건강한 해소입니다

  • 스트레스를 100프로 해소하는 분들은 아마 없지 않을까 합니다

    아마도 각자 좋아하는 일 또는 영화 드라마 보거나

    술을 마시거나 여러가지 방법으로 조금씩 푸는거 같습니다.

    또는 가족들 보면서 힘내시는 분들도 계실테구요.

    저 또한 마찬가지로 술을 마실때도 있고 신나는 음악을 들으면서

    풀때도 있고 코미디 영화를 보면서 풀때도 있습니다

    또는 운동 또는 공원나가서 바람을 쐴때도 있답니다.

    저 또한 여러가지 방법으로 풀고 있습니다. 100프로 풀지는 못하지만요.

    아마 다른 분들도 비슷하지 않을까 합니다.

  • 견딥니다.

    회사생활에서 버텨야만 임금이 나오고, 그걸 가지고 생활을 할 수 있기 때문에

    그걸 해결하려고 노력합니다.

    혹은 해결이 되지 않더라도 최대한 상황을 무마해서 피해를 줄이는 쪽으로 해서 회사를 다니는 쪽으로

    상황을 유지하고 위기를 넘깁니다.

    자영업자는 적자가 나는 달이 있어도 흑자가 나오는 달을 위해서 대출을 받아서라도 살아남으려고 노력하죠.

    그런겁니다. 강해서 살아남는게 아니라 살아남았기 때문에 강한거...

    동문서답같지만 스트레스는 그런거라고 봅니다.