생활
소아비만 해결방법 있을까요?? 비만은 소아나 어른이나 만병의 근원이라 생각하는데?
초등학생 아들이 건강검진해서 비만이 나와서 걱정입니다. 원래는 날씬했는데 코로나가 터지면서 2년간 거의 활동을 하지않아 말그대로 확찐진가 되어 걱정입니다. 해결방법좀 알려주세요.
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 깨끗한뜸부기187입니다.아이들은 살빼기가 너무 힘들죠. 본인도 힘들고 부모님들도 힘들고... 우선 인스턴트식품외 살찌는 과자,음료, 기름진음식등 흔히 알고있는 음식을 먹지 말아야하고 좋은식단의 음식을 골구루 먹어야하고 운동도 해주어야 합니다. 정답은 적당히 먹고 운동밖에 없는것 같아요. 꼭 살빼서 건강하도록 응원 합니다.