생활
얼굴 주위 주름 펴는 방법들이 있을까요
얼굴살이 조금식 빠지면서 얼굴 주위에 주름들이 있네요 얼굴 마사지로 주름 펴는 방법들이 있으면 알려주세요 꿀팁 요청드려요 좋은 하루되세요
2개의 답변이 있어요!
얼굴 주름을 완화하려면 보습 강화와 함께 꾸준한 마사지가 효과적입니다.
이마, 눈가, 입가를 중심으로 손끝이나 롤러로 피부 결 따라 위로 쓸어올리듯 마사지해 주세요.
비타민C·레티놀 등의 탄력 케어 성분이 함유된 크림과 함께 사용하면 시너지 효과가 큽니다.
물 자주 마시기, 표정 습관 개선, 자외선 차단도 주름 예방에 큰 도움이 됩니다.얼굴의 부분별로 마사지 방법들입니다.
이마 주름을 펴기 위해서는 양손 검지와 중지를 이마 중앙에 두고 관자놀이 방향으로 부드럽게 쓸어주세요.
하루 10회정도 매일 반복해주시구요.
눈썹을 위로 자주 들어올리면 이마 주림이 생기기 쉬우니 어느 정도는 의식적으로 조절하세요.
눈가 주름은 아이크림이나 오일을 바른 후에 약지로 눈 안쪽부터 바깥쪽까지 원을 그리듯 부ㄹ드럽게 돌려주세요.
눈가는 피부가 얇기 때문에 살짝 터치하듯이 해주셔야 합니다.
팔자 주름은 양손 엄지로 콧볼 옆을 누르며서 다른 손가락은 광대뼈 아래를 지그시 눌러줍니다. 그런 다음 귀방향으로 쓸어주세요.
림프 순화도 도화주면서 팔자 주름 완화에 도움이 됩니다.
턱선이나 목 주름을 방지하려면 턱끝네서부터 귀 밑까지 그 다음엔 모건 아래로 쓸어내리며 마사지하세요.
마른 피부에 마사지를 하면 주름이 더 생길 수 있으니 마사지할 때는 오일이나 크림을 바르고 하시는 게 좋습니다.
무의식 중에 미간 찌푸리기, 입술 오므리기 드으이 습관은 주름을 고정시킬 수 있으니 피하세요.
옆으로 자거나 얼굴을 누르고 자면 한쪽 주름이 더 생길 수 있으니 최대한 천장을 보고 자는 습관을 가지시는게 좋습니다.
피부 탄력에는 수분섭취와 숙면은 필수이지 잊지 마시구요.
따뜻한 수건을 얼굴 위에 2-3분 얹어준 후 마사지하면 혈액 순환도 달 되고 마사지 효과도 좋아집니다.