사람을 만나는게 싫어졌는데 어떻게해야할까요 .?
코로나때문에 집에있는 시간이 많아졌는데 이젠 사람들을 만나기가 점점 싫어지네요 .. 밖에나가서 사람들 만나기가 두렵습니다 친구들이 약속을 잡자고해도 맨날 못만난다고만 하고 친구들도 만나기가 싫어졌어요 ..어떻게할까요 ..?
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1개의 답변이 있어요!안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다. 사람을 만나기 싫다고 하신다면 너무 혼자 있는 것이 도움이 되지 않습니다
그렇다고 억지로 누군가를 만나라는 말은 아니지만 혼자 산책이라도 해보시고 혼자 무언가 활동적인 활동을 해보시는 것이 좋을 것 같습니다
