대장에는 어떤균들이 대표적으로 살고 있는지?

Question

나이

40

성별

남성

안녕하세요. 현대 의학으로도 아직 대장에 어떤 유익균들이 얼만큼 살고 있는지 미확인 되었다고 합니다. 혹시 대표적으로 어떤균(유익균, 해균)들이 있는지 알수 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.

장 내 미생물의 수와 종류은 매우 다양하며 확인되지 않은 경우도 있습니다.

건강한 성인의 평균적인 장내 세균 구성을 보면, 건강에 도움을 주는 유익균이 30%, 우리 몸에 해를 끼치는 유해균은 5~10% 정도이며 나머지 60~65%는 중간균으로 상황에 따라 어떤 균으로 활동할지 기회를 엿보는 균들입니다.

장내 최고 우세균인 박테로이데스는 이러한 중간균에 속하며, 유익균이 우세한 환경에서는 유익균으로, 유해균이 우세한 환경인 곳에서는 유해균으로 작용하게 됩니다.