유데이 제품에 대해서 궁금합니다!!

Question

성별

남성

나이대

20대

아연과 마그네슘이 들은 영양제인 유데이 제품을 섭취하려고 하는데, 괜찮은지 궁금합니다!

각 성분별 효능도 궁금합니다!

1포당 아연 10mg, 마그네슘 94mg으로 표기되어 있고, 매일 1포씩 먹으려고 합니다!

Answer 1

안녕하세요. 정윤상 약사입니다.

마그네슘은 하루 최대 400mg까지 가능합니다. 아연은 하루 최대 35~40mg 복용 가능하므로 충분히 범위 내에 들어오는 용량입니다. 식후로 복용해 주세요. 감사합니다.