루테인도 먹고 나이도 아직 20대인데
하루종일 컴퓨터 봐서 그런지 눈ㅇ 침침하니
아프고 그러네요.. 눈건강에 좋은거 있을까요?
안녕하세요. 백억부자찐^^입니다.
컴터를 하더라도 30분 컴터보고 10분 창문을
열고 먼산을 보세요 그게 눈에 좋다고 하더라고요
멀리있는걸 봐야 눈이 쉬고 좋아진다고 하네요.
안녕하세요. 좋구나입니다.
눈건강에 좋은건 베리류가 좋습니다. 특히 불루베리가 아주 좋다고 합니다. 장복하시면 눈건강과 몸건강 둘다 잡을수 있습니다.