약·영양제
저음성 난청으로 영양제 챙겨먹는 중인데 과다 섭취인지 궁금합니다.
성별
남성
나이대
29
기저질환
저음성난청
복용중인 약
이뇨제, 혈액순환 개선제, 영양제 등
안녕하세요 저음성난청으로 한달 고생하고 몸 관리 하고자 병원에서 받은 약 외에 영양제를 챙겨먹고 있습니다
이것저것 사다보니 영양제가 9가지나 되었는데.. 과다 섭취하는건 아닌지 궁금합니다
위에 사진은 제가 챙겨먹고 있는 영양제 입니다
사진 이외에 비건 비타민C, 식물성 오메가3, 진센큐도 같이 챙겨 먹고 있습니다
4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
아연 단일 영양제는 베이직 컴플렉스, 비타민d에도 들어있기때문에 3일에 1회 복용하는 것이 안전합니다.
나머지는 매일 복용하셔도되며 식후즉시 복용하세요.
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안녕하세요. 송정은 약사입니다.
문의주신 제품들의 경우 서로 성분이 중복과량되거나 상호작용이 있지 않기에 함께 복용을 하셔도 됩니다. 복용시에는 위장장애 가능성이 있기에 식후에 복용을 하길 권장드립니다.
제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움되셨다면 '추천' 눌러주시길 부탁드립니다. 감사합니다.^^
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
쏜리서치 종합영양제에도 아연이 들어있기때문에 아연 단일 영양제는 빼는게 좋을듯해요.
나머지는 드셔도 될것 같구요.
항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
아연 단일 영양제로 50mg를 복용함에도
아연이 포함되어 있는 영양제를 더 추가하시는 것은 과다합니다.
아연을 제외하고 복용하시길 바랍니다.
나머지는 과다하지 않습니다.
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