무기력해지면 어떻게 하시나요?

Question

집에만 있다보니까

무기력해지는거 같네요

다들 이런 기분이 들때에 어떻게 하시나요?

집에서 할수있는 취미라던지 등등

아시는거 있으면 부탁드려요

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댓글부탁드립니다

Answer 1

제가 하는 취미는..

한번도 안먹어본, 간단한 간식 만들어보기(유툽 검색)

명화 그리기

유툽에서 홈트레이닝 검색해서 운동하기

(몸에서 마음에 안드는 부위별로 따로 운동)

이중에 무기력에 효과좋은건.. 홈트였어요.

몸에 열이 나면 그날은 집에 있어도 활력이 생겨요.

그리고 운동하면 배가 고파서

유툽으로 간식 검색해서 간식만들어 먹고..

물론 살은 안빠지더라구요ㅎㅎㅎ

Answer 2

안녕하세요? 닭강정 마스타입니다.

살다보면 때로는 무기력할 경우가 많죠!

저는 그럴경우 두가지를 해보는데요 첫번째는 1) 즐거운 영화한편을 집에서 봅니다 *영화를 볼때, 맛있는 간식과 함께한다면 그것만큼 완벽한 것이 없다고 생각해요

2) 운동을 합니다 ㅎㅎ 운동을 하다보면 무기력한 제 자신보다 보다 더 활발하고 신나있는 것을 확인할 수 있어요 유튜브를 보면서 홈트를 하셔도 좋고 신나는 가요댄스를 하셔도 좋을 것 같아요!

즐거운 취미를 만나셔서 활기찬 나날되시길 바랍니다^^

감사합니다.