프로틴을먹으면서운동해야하나요?

프로틴을먹으면꼭운동을병행해야하나요?

운동안하고프로틴만먹으면근육이안붙고살이찌는건가요? 운동을같이하면서프로틴을먹으면근육이많이붙는건지살이찌지는않는지궁금합니다