종아리나 허벅지가 가늘어도 그안에 지방보다 근육이 많이 있으면 괜찮은건가요??

Question

저는 태생적으로 종아리랑 허벅지가 가늡니다.

콤플렉스이기도 하고요~~ 근데 가늘어도 종아리랑 허벅지에 지방보다 근육이 많으면 괜찮나요??

성인병같은것에 대해서요.

Answer 1

굉장히 마르고 지방이 없이 근육만 조금 있으실 것 같은데 괜찮지 않을 것으로 보입니다. 골고루 잘 드시고 운동을 강도 있게 진행해서 키우시는것을 추천드립니다. 콤플렉스라면 극복을 해야죠

Answer 2

안녕하세요. 산에서 내려온 딱따구리입니다.해당질문에 답변드리겠습니다.저 같은 경우도 허벅지 와 종아리가 많이 가는 편입니다. 그렇지만 운동을 하면 다른 사람보다 힘도 좋고 운동능력도 확실히 뛰어납니다 근육에 질에 따라서 다른 거 같습니다.선천적으로 허벅지 와 종아리가 잘 굵어지지 않는 체질이 있는 것 같습니다.