소화가 잘 되지 않아, 배탈이 자주나는 편인데, 진료를 받아보는 게 나을까요?

Question

안녕하세요. 다름이 아니라 소화가 잘 되지 않아, 배탈이 자주나는 편인데, 매실을 가끔씩 따뜻하게 마시기는 하지만, 무언가가 찝찝한 편이 듭니다. 차라리 병원 진료를 받아보는 것이 좋은 걸까요?

Answer 1

안녕하세요. 이지은 영양사입니다.

병원 진료를 받아보셔야 하는 이유

• 정확한 원인 파악: 단순히 소화가 좀 안 되는 것인지, 위염이나 역류성 식도염, 혹은 장이 예민한 '과민성 대장 증후군' 같은 질환이 있는 것인지 의사의 진단을 통해 정확히 확인해야 그에 맞는 약을 처방받거나 식습관을 고칠 수 있습니다.

• 매실차의 숨은 반전: 매실이 소화에 도움을 주는 것은 맞지만, 시중에 파는 매실청이나 집에서 담근 매실액은 설탕(당분) 함량이 매우 높습니다. 앞서 혈당 이야기에서도 보셨듯이, 위장이 약해진 상태에서 고농축 당분이 자주 들어오면 오히려 위 점막을 자극하거나 장내 유해균을 증식시켜 배탈을 더 유발할 수도 있습니다. 찝찝하셨던 느낌이 바로 이 때문일 수 있습니다.

Answer 2

안녕하세요, 잦은 소화 불량과 배탈로 식사를 하실 때마다 스트레스가 크셨을 것 같습니다..

지금처럼 증상이 반복되고 찝찝한 마음이 드신다면 꼭 병원 진료를 받아보시는 것을 권장드립니다. 따뜻한 매실차가 소화에 도움을 주긴 하지만, 일시적으로만 완화를 해주며 자주 반복되는 배탈의 근본적인 원인을 해결해 주지는 못합니다.

특별한 이유 없이 배탈이 잦으시다면 위염, 식도염, 과민성대장증후군처럼 정확한 진단과 치료가 필요한 상태일 수 있습니다. 원인을 모른채 식습관, 생활습관에만 집중하시면 자칫 증상을 더욱 키울 수 있어서, 소화기내과를 찾아서 전문의 선생님 진찰을 받으시거나 필요시 내시경 검사를 해보시는 것이 안전하겠습니다.

몸에서 직접 느끼시는 증상을 잘 캐치하시고 전문가의 진단을 받으시는 것이 소화 개선을 위한 현명한 방법이 되겠습니다.

명확한 원인을 알고나시면 막연한 불안감도 시원하게 털어내실 수 있으니, 병원을 꼭 내원하셔서 속 편한 일상을 되찾으시길 바랍니다. 감사합니다.