안녕하세요. 코리도라스입니다.
탄산음료는 충치의 원인이 됩니다. 보통 충치의 원인은 당으로 알고 계십니다. 탄산 음료도 마찬가지로 과당을 다량 함유하고 있어 충치가 쉽게 발생합니다. 그렇다면 제로콜라와 같이 제로칼로리인 음료를 먹으면 되지 않을까 하실 수 있는데요, 이러한 다이어트음료는 0kcal라고 표기되어 있으나 실제로는 당이 함유되어 있습니다. 다만 함유량이 기준치보다 적어 0kcal라고 표기가 허용되는 것일 뿐입니다.
게다가 탄산음료는 산성을 띠는 식품인데요, 보통 pH 2.5~3.7 정도로 강한 산성을 띈다고 합니다. 그런데 우리치아 겉면의 법랑질은 pH 5.5 이하에서부터는 손상이 가해지기 때문에 습관적으로 섭취하게 된다면 산에 의한 부식이 진행될 수 있습니다. 게다가 부식된 치아 당 성분까지 더해지면 충치가 더욱 쉽게 진행될 수 있습니다. 따라서 탄산음료를 많이, 그리고 자주 섭취하는 것은 치아건강에 좋지 않습니다.