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건강관리

식습관·식이요법

넉넉한키위191
넉넉한키위191

어떠한 종류의 당성분이 몸에 더 안좋은건지 궁금합니다.

당성분을 보면 꿀이나 설탕 액상과당 포도당등 다양하게 존재하는데요.

보통 우리가 흔히 접하는 일상음식이나 음료중 어떠한 당성분이 몸에 안좋은건지 특히 당뇨에 취약한 종류는 어떤한것인지 궁금합니다.

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