약·영양제
당뇨 및 고혈압이 있다면 어떤 영양제가 좋을까요?
성별
남성
나이대
39
기저질환
고혈압 예상, 당뇨 예상
복용중인 약
생강차, 비타민c 1000mg
당뇨와 고혈압이 예상되는데 하루에 퇴근후 만걸음으로 운동 아니면 자전거 30분~1시간 운동하고 있습니다.
이에 약보다는 영양제로 관리하고 싶은데 혈압과 당뇨에 좋은 어떤 성분이 들어가있는 영양제가 좋을까요?
55글자 더 채워주세요.
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
중성지방 수치를 낮추어주고 혈행개선에 도움을 주는 오메가3가 도움을 줄 수 있으며
또한 높은 혈압을 낮추어주는 코엔자임Q10도 같이 복용하시는 것이 좋으니 참고하시길 바랍니다.
답변이 도움이 되셨다면 추천 부탁드립니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
마그네슘은 필수적으로 복용을 해주세요. 오메가3, 비타민d도 추가를 하시는걸 추천드립니다.
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.
우선 복용하시는 약이 있다면 절대로 임의로 중단하지 마시고 의사의 지시에 따라서 약을 계속 복용할지, 아니면 약을 중단할지 결정하셔야 합니다.
혈압과 당뇨에 직접적으로 도움이 되진 않지만, 간접적으로나마 도움이 될 수 있는 영양제로는 바나바잎, 크롬, 비타민 B, 마그네슘, 비타민 D, 코엔자임Q10 등이 있을 수 있습니다. 이 중 기능성으로 식약처에서 인정을 받은 성분은 바나바잎으로, 해당 성분은 식후 혈당상승 억제에 도움을 주는 것을 식약처에서 공식적으로 승인했습니다.