다이어트시 심한 갈증이 나나요?

제가 지금 식사 한번하고 있어요 하루중에요 그런데 요며칠중부터 계속 갈증이 나고 입이 마르네요 너무 극단적으로 다이어트하나 싶고요 갈증이 나서 물은 마시는데

괜찬을까요?