취미·여가활동

등산 및 트레킹시 장비가 중요한가요?

최근 운동의 중요성을 알고 걷기 운동을 하다 등산으로 운동을 변경해 보려했는데 주위에서 장비 및 의상 트레킹화를 준비하라 하더라구요 전문으로 하지 않을거라 운동화로 시작하려 하는데 괜찮을까요?


    5개의 답변이 있어요!

    • 안녕하세요. 조용한잠자리95입니다.

      등산이나 트레킹화는 우선 가볍고 통기성이좋아서 일반운동화보다는 기능성에 가까워서 해당운동할때는 신어주는것이 좋습니다.

    • 안녕하세요. 다정한두더지121입니다.

      등산시 등산화 트래킹코스에서는 트래킹화를 신는것은 기능성때문입니다.

      우선 미끄럼방지 기능이 있고 등산화의경우 발목을 보호해주는 기능도 있습니다.

      다만 거의 평지코스를 타신다면 일반 운동화를 신으셔도 됩니다.

    • 안녕하세요. 화려한텐렉156입니다.


      낮은 산이나 경사가 완만한 산이면 등산화나 트레킹화 신으시면 됩니다. 높은 산을 등산할때 넘어질수 있으니 등산화를 신으시면 될것 같습니다.

      복장은 편안한 복장으로 하시고 등산하시면 됩니다.

    • 안녕하세요. 항뽀글입니다.

      그리 높지 않은 산이면 운동화나 트레킹화로도 충분히 산을 탈 수 있습니다.

      복장도 가볍고 편한 트레이닝 복장으로 가셔도 괜찮습니다.

      스틱도 험한 산이나 높은 산을 탈 때 이로우며, 관절 좋은 사람은 별 필요가 없습니다.

    • 안녕하세요. 고구마입니다입니다.


      간단한 둘레길이라던지 등산로가 잘되어있는 곳이라면 일반 운동화도 크게 상관이 없는데요.


      우리나라 대부분의 산들은 돌이 많고 군데군데 평탄하지 않는 곳이 많기 때문에 한두번이 아니고 취미로 산을 탄다고 하신다면 등산화와 스틱은 필수에요.

      옷이나 가방류 따위는 아무거나 사용하셔도 되구요.


      특히 산은 내려 올때 지지하는 힘이 부족하면 발목이 돌아갈 위험성이 큰데, 그것을 방지해주고 막아주는 역할을 하는게 등산화와 스틱입니다.


      안전한 산행이되시길 바랍니다.