발에 생긴 습진 어떻게 관리해야할까요
발에 습진이 생겼습니다 군복무중이라 발의 습진을 막기위해 신발을 안신는다거나하는 방법이 없는데요
혹시 다른 방법이 있을까요?
군복무 중 발생한 습진은 밀폐된 신발 착용, 과도한 발한, 피부 마찰 등에 의해 악화될 수 있습니다. 근본적인 원인 제거가 어렵다면 증상 완화에 도움이 되는 방법을 활용해볼 수 있습니다.
휴식 시간과 취침 시에는 신발과 양말을 벗고 맨발로 지내며 피부 건조를 유지합니다.
깨끗하고 땀 흡수가 잘 되는 면양말을 착용하고, 양말은 자주 교체합니다.
피부과 전문의에게 처방받은 국소 스테로이드제나 보습제를 규칙적으로 바릅니다.
가려움증이 심하다면 항히스타민제 복용을 고려해볼 수 있습니다.
병역 신체 검사 당시 습진이 있었고 증상이 심하다면, 군의관에게 상담하여 병역 처분 변경 신청을 해볼 수도 있습니다.
습진은 일반적으로 가려움을 동반하는 피부염으로, 다양한 형태와 양상으로 나타나며, 그 원인이 명확하지 않아 종종 재발하기도 합니다. 이는 습진성 피부질환군으로 분류되며, 습진이라는 명칭은 피부병의 외형이 마치 습기를 머금은 것처럼 보인다고 해서 붙여진 이름입니다. 습진은 실제로 습한 곳에서 발생하는 것이 아니라, 이런 형태 때문에 이런 이름이 붙었습니다. 습진은 피부가 만성적으로 손상되며, 심한 가려움을 일으켜 일상생활에 큰 지장을 줄 수 있습니다. 특히 이 증상이 두드러지는 부위에 생기면, 외모에 영향을 미쳐 학업, 직장 생활 등 다양한 영역에서 부정적인 영향을 받게 됩니다. 주된 증상으로는 가려움증, 붉은 반점, 피부의 건조, 물집 등이 나타나며, 경우에 따라 종아리에도 습진이 발생할 수 있습니다.
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발바닥에 습진이 발생했을 경우, 전문의나 약사의 진단을 받은 후 적절한 치료를 시작하는 것이 중요합니다. 치료법에는 부신피질호르몬을 포함한 다양한 연고가 사용될 수 있으며, 염증을 줄이기 위해 소염제나 살균제가 포함된 제품이 권장됩니다. 또한, 항히스타민제, 항세로토닌제, 항브라디키닌제의 복용 또는 주사가 필요할 수 있습니다.
발 습진을 관리하는 방법으로는 찬물로 발을 깨끗이 씻고, 발에 남은 물기는 수건으로 완전히 닦아낸 후, 꾸준히 연고를 바르는 것이 포함됩니다. 평소에는 면 양말을 착용하여 땀 흡수를 돕고, 외출 후에는 운동화를 햇볕에 말려주며, 구두는 통풍이 잘 되는 곳에 보관하는 것이 좋습니다. 습진을 치료하고 예방하기 위해 청결을 유지하고 식습관에도 주의를 기울이는 것이 필요합니다.
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안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
발의 습진은 무좀일 가능성에 대한 평가가 필요합니다. 특히 군화를 자주 신는 군인이시라면 더욱 그렇습니다. 가능하신 때에 피부과 진료를 받아보시고, 우선은 양말이 젖을 때 자주 새 양말로 갈아신어주시는 것이 도움이 되겠으니 시도해보시기 바랍니다.
저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
사진으로 찍어서 보여주시기 바랍니다.
습진이라는 말은 피부에 생긴 염증이라는 의미입니다.
습진에도 종류가 여러가지가 있고 정확한 진단을 해야 어떤 치료가 필요한지 판단이 가능하다는 의미입니다.
예를 들어 습한게 원인이 된다면 당연히 습하지 않게 관리하는게 맞겠습니다.
군의관에게 진료를 받고 군화대신 슬리퍼를 신는 처방을 받을 수 있겠습니다.
습진 계열의 질환들은 스테로이드 연고를 바르시는게 큰 도움이 되겠습니다.
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.
습진은 균이나 바이러스로 인한 감염 제외한 원인불명의 염증성 피부질환을 통틀어 일컫습니다. 술, 인스턴트 음식이나 자극적인 음식은 피부 염증을 유발할 수 있으므로 되도록 피하는 것이 좋습니다. 또한, 충분한 휴식과 수면, 스트레스 해소는 피부 면역에 도움됩니다.
피부를 간지럽다고 긁으면 회복이 더뎌지고 유발 요인에 취약해지므로 소양감이 있다면 아이스팩이나 차가운 수건으로 찜질하는 것이 도움됩니다.
안녕하세요
발에 습진이 생긴것인지 무좀이생긴것인지 알아보아야 합니다. 무좀이던 습진이던 피부과 진료가 필요할것입니다. 무좀이라면 시간이되는 대로 군화를벗고 통풍을 시켜주고 주기적으로 무좀약을 발라쥬어야 합니다
발에 생긴 습진 때문에 고민이시군요.
군복무중이시라 더 고생이시겠습니다.
발의 습진을 관리하려면 먼저 스테로이드 연고를 처방받아 사용하면서 피부염증과 가려움증을 완화시켜줘야 합니다.
그러면서 동시에 보습제 사용을 잘해주시도 통풍도 자주 시켜주는게 좋습니다.
양말은 땀 흡수가 잘되는 면양말이 좋으며 아마 군 양말이면 문제되지 않을겁니다.
다만 전투화를 오래 착용하면서 땀이 차는 환경은 당연히 좋지 않으니 틈날때마다 신발을 벗고 통풍을 잘 해주시길 바랍니다.
군인들의 경우 발 무좀이 동반된 경우가 많아 이럴경우 치료가 달라지니 피부과 진료를 받아보시는게 좋습니다.
여름에는 특히, 발을 청결히 하고 자주 통풍을 시켜 습하지 않게 만드는 것이 가장 중요하겠습니다. 반대로, 계절의 변화에 따라 발이 너무 건조하게 되면 오히려 습진 증상이 악화될 수 있기 때문에, 상황에 맞게 적절한 보습 관리를 하는 것이 바람직합니다.발을 자주 통풍할 여력이 안되신다면 외출이나 휴가를 나오셨을때 피부과 방문을 권합니다. 습진을 진단하고 치료하는 방법은 크게 두 가지로 나눌 수 있겠습니다.
물집과 진물을 동반한 급성습진의 경우, 우선 환부를 소독한 후 염증을 가라앉히는 연고를 사용합니다. 필요에 따라 항히스타민제나 스테로이드제 등을 이용하기도 합니다.
고질적인 무좀과 혼동하기 쉬운 만성습진의 경우 주로 스테로이드제를 사용합니다. 우선 연고 형태의 스테로이드제를 바르는 것으로 치료를 시작하지만, 증상이 나아지지 않는 경우에는 주사제나 먹는 약제가 처방되기도 합니다.
도움이 되었음합니다. 감사합니다
최대한 중간중간 신발을 벗어 습하지 않도록 잘 닦아주고 습진에 대해서 연고를 발라주고 하면서 관리를 하시는 것이 최선이겠습니다. 아무래도 군화 등 신발을 신는 중에는 쉽게 치료가 되지 않을 수도 있습니다.
대면 상담없이 댓글 작성은 조심스럽지만. 개인적인 생각으론
저녁마다 꼭 발을 깨끗이 씻고, 잘 말리는 것이 최선일 듯 합니다
그 후에는 습진 관련 연고를 잘 바르시고요
군부대에서는 소위 무좀과 습진이 잘 구별 되지 않는 경우도 있으니 주의 필요합니다