의료상담
오른쪽 손가락이 중지가 붓고 아파서 무거운것울 못들어요.
성별
남성
나이대
50대
볼링을 치다가 손가락이 걸려서 놀랬는데 중지가 첫번째 마디가 붓더니 인대가 아파요. 병원에가서 엑스레이를 찍어봤는데 뼈에는 이상이 없어요.
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.
뼈에는 이상이 없더라도 인대나 힘줄이 손상되었을 가능성이 있습니다. 특히 첫번째 마디 주변이 붓고 무거운 물건을 들기 어렵다면 단순 타박상보다는 연부조직 손상을 의심해볼수있습니다. 엑스레이는 뼈 상태를 확인하는 검사이므로 인대나 힘줄손상은 보이지 않을수 있습니다. 당분간은 손가락 사용을 줄이고 냉찜질을 하며 무리한 운동이나 힘을 주는 동작으느 피하는것이 좋습니다. 통증과 붓기가 계속되거나 손가락을 구부리거나 펴는데 불펴함이 있다면 정형외과에서 초음파나 MRI 검사를 고려해보는것을 추천드립니다!
엑스레이에서 뼈 이상이 없더라도 인대 손상, 관절낭 손상, 힘줄 손상은 남아 있을 수 있습니다. 볼링 중 손가락이 걸린 뒤 중지 첫 마디가 붓고 무거운 것을 못 들 정도라면 단순 타박상보다는 손가락 염좌나 인대 손상 가능성이 있습니다.
초기에는 손가락을 계속 쓰면 붓기와 통증이 오래갑니다. 2일에서 3일 정도는 무리하게 쥐거나 들지 말고, 냉찜질을 10분에서 15분씩 하루 여러 번 하며 손을 심장보다 높게 두는 것이 좋습니다. 통증이 있는 손가락은 옆 손가락과 함께 가볍게 고정하는 방식이나 손가락 보조기로 움직임을 줄이는 것이 도움이 됩니다. 다만 너무 꽉 감아 저리거나 색이 변하면 바로 풀어야 합니다.
특히 손가락 끝마디나 가운데마디가 완전히 펴지지 않거나, 반대로 굽히기 어렵거나, 옆으로 흔들릴 때 불안정하거나, 붓기가 1주 이상 뚜렷하게 남으면 손 전문 정형외과나 수부외과 진료를 다시 보시는 것이 좋습니다. 작은 인대 파열이나 힘줄 손상은 일반 엑스레이에서 안 보일 수 있어 초음파나 자기공명영상이 필요할 수 있습니다.
지금은 “뼈가 안 부러졌으니 괜찮다”보다는 “인대나 힘줄 손상이 있는지 경과를 봐야 하는 상태”로 보시는 게 맞습니다. 통증이 줄 때까지 볼링, 악력 운동, 무거운 물건 들기는 피하시고, 붓기와 통증이 계속되면 재진을 권합니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
뼈에는 이상이 없다고 해도 힘줄이나 인대와 같은 구조에 부상이 나타날 수 있는데요, 손가락 부목을 해주시거나 급성기 반응 완화를 위한 아이스팩을 해쥬시면 도움이 되겠습니다.