비타민 챙겨서 잘 먹고 싶은데 쉽지 않네요. 비타민 잘 챙겨 먹는 꿀팁 있을까요??

Question

비타민 챙겨서 잘 먹고 싶은데 쉽지 않네요. 비타민 잘 챙겨 먹는 꿀팁 있을까요?? 매번 저녁에 먹거나 아침에 먹어야지 하는데 깜박하거든요. 비타민도 여러가지라서 다 까거나 열어서 먹을라니깐 귀찮기도하고... 방법이 있을까요??

Answer 1

개인적으로는 비타민 통을 사서 자주 가시는 곳에 두시면 어떨까 싶습니다. 당연히 빛을 받으면 안되는 건 어두운 통에 넣고 그게 아니면 다이소나 이런데 가면 일주일 알약 넣는통있는데 그거 사서 여기저기 내가 자주가는 곳에 두면 볼때마다 먹을 수 있어서 좋습니다. 그리고 알람도 해 놓으시면 좋습니다.ㅁㅕㅊ시쯤 알람해 놓고 그때 마다 먹으면 잘 챙겨 먹을수 있을듯합니다.

Answer 2

다이소 같은 곳에 소분통이 있습니다. 거기에 일주일 먹을 비타민을 미리 넣어두시고 평소 질문자님이 자주 생활하는 곳에 보이게 두시는 거 추천드립니다. 그러면 눈에 보이기에 까먹지 않게 영양제 잘 챙겨드실 수 있습니다. 

Answer 3

비타민을 잘 챙겨 드시고자 하시면

핸드폰 등에 시간 알람을 설정해 보시고

그 시간이 되면 반드시

영양제들 챙겨먹는 습관을 들여 보시면

잘 챙겨 드실 수 있게 됩니다.

Answer 4

비타민을 잘 챙겨 먹는 팁으로는

아무래도 시간에 맞춰서 먹을 수 있게

매일 드실 비타민을 모두 한 곳에 모아서

관리하시고 시간 알람 맞추세요.

Answer 5

저는 맛있는 비타민으로 바꾸니까 비타민 먹는 시간이 기다려지더라구요

복숭아 맛이 나는 아워뉴트리 메가비타민 D3 츄어블을 추천드립니다