당뇨가 있는 사람은 고구마를 먹으면 안되나요?

당뇨가 있는 사람이 고구마를 먹으면 해가 될까요?

득이 될까요? 단맛이 나니 많이 먹기도 주저되는데

하루1~2개는 괜찮을까요?