생활
사탕을 하루에 3개정도 먹는데 안 좋은건가요?
몸에 당이 떨어지는거 같아서
사탕을 하루에 3개정도씩 먹는데요
너무 많이 먹는거는 아닌지
오히려 건강에 안 좋은건지
궁금합니다?
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6개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 떡뚜꺼삐입니다.
사탕도 몸에서 원하기 때문에 드시는겁니다.뭐든 몸이 원하는것은 입으로 먹고 싶다는 표시이니 염려 마시고 드십시오.
그게 건강하시다는 뜻입니다.
감사합니다.
안녕하세요. 우아한참밀드리117입니다.
지병으로 당뇨가 심한 것만 아니라면 사탕 하루에 3개정도면 크게 문제는 없다고 보입니다
안녕하세요. 훤칠한베짱이163입니다.
당이 떨어졌을때는 사탕 한 두개 정도는 먹어도 괜찮은것 같은데 많이 먹어도 위에도 안좋고 특히 치아에도 많이 안 좋습니다
안녕하세요. 매끈한악어192입니다.
설탕 너무 많이 섭취하면 안좋습니다. 매일같이 3개씩 드시면 좋다고는 말하기 어렵죠...
안녕하세요. 까망이입니다.
많다 적다는 각자의 신체 상태에 따라 다른것 같습니다. 만약 당뇨병을 앓고 계신다면 많은 양 아닐까요?
안녕하세요. 일등보윤입니다.
사탕에 들어있는 설탕은 몸에 들어오자마자 바로 지방으로 흡수되기 때문에 많이 먹는것만 아니라면
괜찮아요~ 하루에 한두개정도?^^ 괜찮습니다.