성인인데 마음대로 되지 않으면 짜증을 주체를 못해요

Question

성별

여성

나이대

27

성인인데도 불구하고 마음대로 되지않으면 이성을 잃습니다.

사람들 많은 곳에서 소리도 지르고 드러눕기도하며 찾으려고 하는게 안나오면 온 집안을 망신창이로 만들기도 합니다.

진정된 후에는 자기가 또라이같다고 합니다. 하지만 이것이 변하진 않고 반복돼요.

좋은 방법이 있을까요

Answer 1

안녕하세요. 채홍석 의사입니다.

분노조절 장애가 있으시네요

일단 환자분의 경우 이러한 행태를 하는 것이 질환 때문이라는 사실을 아셔야 하구요

당연히 말로 한다고 좋아지지는 않습니다

정신건강의학과를 방문하셔서 치료를 받으세요

환자분이 병원을 가지 않겠다고 하게되면 그 때는 정말 문제가 되겠죠

추천 좋아요 부탁드립니다

Answer 2

안녕하세요. 신성현 의사입니다.

다양한 심리적, 환경적 요인에 의해 발생할 수 있으며, 때로는 심리적 또는 신경학적 질환의 증상일 수도 있습니다. 사소한 일에 지나치게 화를 내거나, 이성을 잃고 통제할 수 없는 행동을 하게 되는 것은 스트레스, 불안, 우울증, 감정 조절 장애 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다.

감정 조절 문제를 해결하기 위해 가장 중요한 것은 자신의 감정과 행동을 인식하고 이에 대해 깊이 생각해보는 것입니다. 자신의 감정이나 행동이 왜 발생하는지, 어떤 상황에서 더 자주 나타나는지 관찰하고, 그 원인을 찾아보는 것이 중요합니다. 심리상담이나 정신건강 전문가와의 상담을 통해 원인을 파악하고 적절한 치료 방법을 찾는 것이 도움이 될 수 있습니다. 개인의 상황에 맞는 상담, 치료법, 스트레스 관리 방법 등을 제공할 수 있습니다.

감정 조절 문제는 개선이 가능하며, 적절한 도움과 지원을 받는 것이 중요합니다. 자신에게 맞는 방법을 찾고, 필요한 경우 전문가의 도움을 받으시길 바랍니다.답변이 도움이 되었다면 추천과 좋아요 부탁드리며 추가적인 질문은 아래 댓글로 남겨주시기 바랍니다.

Answer 3

분노 조절에 문제가 있으신 것 같습니다. 관련하여서는 개인적으로 해결하기는 쉽지 않아 보이며, 정신건강의학과 진료 및 치료가 도움이 될 수 있을 것으로 사료됩니다.

Answer 4

안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.

말씀하신 내용을 보면 비정상적인 행동을 보인다고 판단할 수 있습니다. 정신건강의학과 진료가 필요할 것으로 보입니다.

저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.