영양제를 언제 먹어야 제일 쾐찮나요?

Question

하루중에 몸에 도움이 되는 비타민 알티지오메가3

그리고 눈에 좋은여영양제등 모든 영양제를 하루중에 언제 먹는 것이 제일 쾐찮을까요?

Answer 1

안녕하세요. 평남아입니다.

영양제 섭추 시간에 대하여 문의주셨네요.

영양제는 일반적으로 식사 후 30분에 드시는걸 추천합니다.(위 보호차원) 더불어 아침,점심,저녁중에는 점심 식후에 드시는걸 추천드리며, 자세한 사항은 해당 약국의 약사분과 확인하시는게 가장 정확합니다