건강관리
커피도마셨고 녹차는티백으로 마셨는데
배가 어찌나 아픈지 위장약사서 먹었네요. 그랬더니 통증은 나아졌는데요. 녹차가 위에않좋나요?
커피는 뭐라도 먹고. 마십니다. 빈속어ㅣ마시면 아주 고생하거든요 녹차티백인데도 식사후 마셔야하나요?
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요
커피의 경우 공복에 마실경우 위액분비를 촉진시켜 속쓰림을 일으킬 수 있습니다.
티백 녹차의 경우 이러한 증상이 덜할것으로 보입니다
- 보통 일반적으로 녹차를 마시면 속이 편안해 질 거라고 생각을 하지만 녹차 안에도 카페인이라는 성분이 있어서 속쓰림을 유발 할 수 있기 때문에 적당히 드시는 것이 좋습니다
녹차는 보통 건강에 좋다고 알려져 있으나 대량으로 섭취할 경우 카페인이나 다른 화학물질의 과다 섭취로 인해 문제가 될 수 있습니다. 녹차를 마실 때는 적당한 양을 유지하고, 식사 전이나 후에 마셔도 무방합니다. 일반적으로 빈 속에서 마시는 것이 오히려 소화를 돕는다고 알려져 있지만 각자의 체질에 따라 다를 수 있으므로 자신의 상태를 고려하여 섭취해야 합니다.
