안녕하세요. 새침한부엉이49입니다.
쉬는시간에는 나의 에너지를 만드는시간이예요
돈이 없으면 최고의 건강한 육체를 만드시면 되세요
아침에 집에 있는 간식거리든 도시락이든 싸서 집가까운 쉽게 갈수있는 산으로 갑니다
만보기 앱을깔고 운동화 단디신고 가벼운 마음으로 산속으로 입산합니다
기초체력이 없으시면 지금부터 기초체력 만드시고 기초체력있으면 하루 세시간 정도 산속을 다녀봅니다
혼자 걷다보면 생각정리도 되고 새삼 산천을 둘러보며 아름다움을 느낄수있고 건강도 다질수있고 ㆍㆍ
저는 무기력해지는게 싫어 무조건 가까운 산을 오릅니다
집으로 돌아오면 훨씬 기분 좋고 시간 죽이지 않아서 좋고 건강 챙겨서 좋고 밤에 뚝 떨어져서 잠도 잘자니 그야말로 나만의시간을 만들기는 최고더라구요