올리브오일와 비타민 복용 괜찮은가요???

Question

성별

여성

나이대

30대

별도 먹고 있는 영양제가 없어서 지금부터 올리브오일 1포와 비타민씨 먹어볼까한데 두개 동시 복용하면 좋나요??? 비타민도 종류별이 아닌 비타민씨만 먹어도 괜찮을까요??

Answer 1

안녕하세요. 김민경 약사입니다.

올리브오일은 보통 공복에 먹는 것이 좋다고 하구요 비타민c도 같이 드셔도 되는데 다만 속이 울렁거리실수있습니다ㅏ. 그렇지 않으면 같이 드셔도 되겠습니다