폐암환자가 기력 회복을 위해 챙겨야 할 영양소는 무엇인가요?

Question

폐암 치료를 받고 계신 가족의 기력이 많이 떨어져 걱정이 됩니다. 식사량도 예전보다 줄어들고 체중이 감소하면서 쉽게 피로해하시는데, 기력 회복을 위해 어떤 영양소를 충분히 챙겨야 하는지 궁금합니다.

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단백질이 중요하다는 이야기는 들었지만, 비타민이나 미네랄, 오메가3 같은 영양소도 도움이 되는지 알고 싶습니다. 또한 항암치료 중에는 영양 상태가 치료 과정과 회복에 영향을 줄 수 있다고 하는데, 어떤 음식을 통해 필요한 영양소를 섭취하는 것이 좋은지도 궁금합니다.

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폐암환자가 기력 회복을 위해 꼭 신경 써야 할 영양소와 식단 관리 방법은 무엇인지, 실제 경험이 있으신 분들이나 의료진의 조언을 들어보신 분들의 의견을 듣고 싶습니다. 영양제 복용 시 주의해야 할 점이 있다면 함께 알려주시면 감사하겠습니다.

Answer 1

안녕하세요, 질문하신 내용 잘 읽어보았습니다.

가족분의 기력 저하로 걱정이 정말 많으시겠습니다.. 폐암 치료중 체중 감소를 막으시려면 단백질(하루 체중 x 1.2~1.5g이상)과 충분한 열량(TDEE만큼)섭취가 정말 중요합니다. 근육과 면역력 유지를 위해서 매끼니 생선, 두부, 계란, 부드러운 살코기를 꼭 챙겨주시고, 식사량이 적으시면 두유, 견과류, 단백질 쉐이크, 식사 대용 영양균형식 음료, 단백질 음료같은 고열량 간식을 자주 나누어 드시게 해주시길 바랍니다.

오메가-3는 암으로 인한 체내 염증을 줄이고 입맛을 돋구며, 체중 감소를 완화하는데 도움이 되겠습니다. 비타민, 미네랄은 신진대사에 필수이지만, 항암, 방사선 치료중에 고용량 항산화 영양제(비타민C, E등) 임의로 복용해주시면 오히려 치료 효과를 방해할 수 있겠습니다. 비타민은 영양제보다는 되도록 신선한 채소, 과일 식품으로 섭취해주시는 것이 필요합니다.

특히나 홍삼, 버섯즙, 검증되지 않은 민간요법, 허브류, 약재류, 고용량 영양제는 간, 신장에 부담을 주어 항암 치료 일정을 지연시킬 수 있어서, 복용전에는 되도록 담당 주치의 선생님과 상의가 필요합니다.

현재는 환자분이 편하게 삼키실 수 있고, 입맛에 맞아하는 음식을 조금씩 자주 드시게 돕는 것이 필요합니다. 감사합니다.