안녕하세요. 정철희 의사입니다.
당뇨약 복용과 커피에 대한 질문에 답변드리겠습니다.
당뇨병 환자분의 경우, 식사와 음료 선택이 혈당 관리에 중요한 역할을 하므로 주의가 필요합니다.
아이스아메리카노 커피 자체는 일반적으로 당분이 들어가지 않으므로, 혈당 관리에 큰 영향을 끼치지 않을 수 있습니다.
다만, 혈당과 관계없이 카페인 섭취량에 대해서는 주의가 필요합니다.
WHO에서 권장하는 일일 카페인 섭취량은 300mg입니다.
스타벅스 기준 1샷에 75mg이 포함되어 있고, 아이스 아메리카노에 2샷이 들어가기 때문에,
아메리카노 한잔에 카페인은 150mg이 포함되어 아메리카노는 하루에 2잔까지가 권장량이라고 할 수 있습니다.
감사합니다.