수치가 많이 좋지 않을 경우 병원에서 의사 선생님이 약물 복용을 하라고 처방을 해주실 것입니다. 각설하고, 지질 수치를 조절하기 위해서는 탄수화물과 지방의 섭취를 자제하고 단백질 및 채소 위주의 식단을 구성하여서 식습관을 교정하는 것이 매우 중요합니다. 또한 꾸준히 운동을 해줘서 기존에 축적되어 있던 지방들도 제거해주는 것이 수치 개선에 많은 도움이 됩니다. 고밀도 콜레스테롤 같은 경우에는 높을수록 좋기 때문에 그것을 낮추겠다는 생각을 하시면 안 됩니다.