아르기닌과 근성장의 관계가 궁금합니다.
운동을 취미로 하는 사람입니다. 주변에서 아르기닌 복용을 권장하는데 실제로 근성장과 관련해서 어떤 이점이 있길래 많이들 복용하고 권장하는지 궁금합니다. 아르기닌 복용이 실제 근성장으로 이어지는 간접효과가 있나요?
4개의 답변이 있어요!안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 강여울 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아르기닌은 요소회로에서 생성이 되는 준필수 아미노산입니다.
오르니틴과 요소로 분해되어 독성 암모니아를 배출하도록 하고,
혈관을 이완하고, 동맥으로 더 많은 혈액이 흐르도록 하는 산화질소(NO)를 생성합니다.
또한 간 해독을 돕는 간기능 장애의 보조 치료제로 사용합니다.
L-아르기닌은 혈류에 미치는 영향으로 발기부전 증상에 도움이 됩니다.
혈액이 더 잘 흐르도록 도와주어서 영양성분이 근육으로 공급되는 간접적역할을 합니다.
그렇기 때문에 복용하면 근성장에 간접적 도움을 줄 수 있습니다.
답변이 도움이 되었길 바랍니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 아르기닌이 근성장을 일으키진 않습니다.
-아르기닌은 혈관을 확장시키고, 몸의 독소 물질들을 제거해줍니다. 혈관을 확장해주니 운동할 때 근육에 영양공급을 원활히 해줄 수 있습니다. 이것이 직접적으로 근성장을 일으키진 않습니다.
답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.
약사 김수재 드림.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.도움이 될 수 있습니다.
·아르기닌은 정신적, 신체적 기능무력 증상의 보조요법으로 쓰이며, 운동하기 전에 마시면
혈관확장을 도와 운동시 근육으로의 산소전달에 도움이 됩니다.
내용이 질문자님에게 도움이 되었기를 바랍니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아르기닌은 식전에 드시는 게 요소회로에 재료를 잘 공급할 수 있게 하고
혈관확장 시키는 일산화질소의 재료가 되기 때문에 추천드립니다
다만 근성장을 위해서는 단백질 섭취를 운동 후에 꼭 하시는 게 좋겠습니다
답변이 도움 되셨길 바랍니다
