아이가 자면서 끙끙거리는건, 스트레스로 인한 걸까요?

Question

자면서 끙끙대고 앓는 소리를 자주 내는건, 몸이 아파서 그런걸까요? 근육이 아파서? 어떠한 경우에 아이들이 이렇게 수면에 방해를 느끼게 되는지 궁금합니다.

Answer 1

정확한 진단과 치료는 의사의 진료를 통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요. 아이들이 수면 중에 끙끙거리는 현상은 여러 가지 원인이 있을 수 있는데, 대표적으로는 수면 중 이갈이나 수면무호흡증과 연관될 수 있습니다. 특히 성장기 아이들의 경우 편도나 아데노이드가 커져있을 때 수면 중 호흡이 불편해질 수 있어 이런 소리를 낼 수 있습니다. 또한 낮 동안의 신체적 활동이 많았거나, 성장통으로 인한 근육과 관절의 불편감이 있을 때도 이러한 증상이 나타날 수 있습니다. 물론 심리적인 스트레스도 한 요인이 될 수 있는데, 학업이나 또래관계에서 받는 스트레스가 수면의 질에 영향을 미칠 수 있습니다. 이런 경우에는 취침 전 아이와 충분한 대화를 나누고, 편안한 수면 환경을 만들어주는 것이 도움이 될 수 있습니다. 만약 이러한 증상이 지속적으로 나타나거나 아이가 낮 동안 피로감을 호소한다면, 소아과 전문의와 상담하여 정확한 원인을 파악하는 것이 좋습니다.