육아
아기가 옆으로 안자려고 하는데 옆으로 재우는 방법이 있을까요?
아기가 옆으로 자는걸 안좋아해서,사두가 된거 같은데 옆으로 잘 재우는 방법이 있을까요? 옆잠베개도 사용중인데,거기에만 눕히면 우네요..
5개의 답변이 있어요!
안녕하세요.
아기가 옆으로 자는 걸 불편해 한다면,
억제로 자세를 고정하는 것보다 깨어 있을 때 머리 방향을 자주 바꿔주는 방법이 더 안전하고 효과적입니다.
특히 잠을 잘 때는 등을 대고 재우는 자세가 영아 돌연사 예방을 위해 권장됩니다.
사두는 한 방향으로만 오래 눕는 습관으로 인해 흔히 생기는데,
수유 방향 바꾸기, 장난감 위치 바꾸기, 터미타임을 늘리는 게 도움이 됩니다.
초기에는 생활 습관 교정만으로 좋아지는 경우가 많지만,
머리 모양이 점점 심해지거나 한쪽만 납작하면 진료를 받아 보시기 바랍니다.
안녕하세요. 이세리 초등학교 교사입니다.
아기가 옆으로 자는 걸 싫어하고, 옆잠베개에만 눕히면 우는 건 “불편·불안감”이 더 크기 때문일 가능성이 큽니다.
가장 먼저 아기 수면 권장 자세는 생후 어느 정도까지는 등을 대고 바로 누워 자게 하고, 옆으로 자는 건 어느 정도 머리·목 근력이 생긴 이후에 서서히 허용하는 것이 일반적입니다.
옆으로 잘 재우고 싶다면 새벽·낮잠 시간에 짧게만 시도하고, 기존에 쓰던 수면조끼·털침구 등으로 체온과 안정감을 유지해 주고, 옆잠베개를 놀이시간에 “아이랑 친해지는 장난감”처럼 먼저 접촉시켜 준 뒤, 옆으로 눕힌 뒤 10~20분 정도 계속 손으로 겨드랑이·다리를 살짝 잡아 주어 안정감을 주는 식으로 천천히 노출해 주는 방법이 안전합니다.
또한, 매트리스는 너무 푹신하지 않고 딱딱한 것을 사용하고, 얼굴 주변에 베개·이불·인형 등을 두지 않아야 하며, 아기가 베개에서 벗어나지 않도록 주기적으로 수면 상태를 확인하는 것이 중요합니다.
아이가 계속 펑펑 우는 경우에는 “반드시 옆으로 재우지 않아도 된다”는 마음을 가지면서, 안전한 바로 누워 자는 자세를 우선으로 두는 편이 좋습니다.
안녕하세요. 이수정 보육교사입니다.
현재 상황에서 옆잠 자기를 강제로 하려고 한다면 아이의 수면 패턴이 깨질 수 있고 이로 인해 부모가 많이 힘들 수 있습니다, 가벼운 눌림은 뒤집기를 하면서 자연스럽게 개선되는 경우가 많습니다. 지금 잘 때는 아기가 가장 편한 자세로 자게 하시고 깨어 있는 시간에 모빌이나 장난감의 위치를 옮기기, 말을 걸 때 옆 방향을 볼 수 있도록 해주기 처럼 고개 돌리는 방향을 다양하게 유도하시는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 보육교사 입니다.
아이가 옆으로 자지 않아서 고민되실 거 같아요
아기의 입장에서는 사실 그 자세가 불편함을 느끼면
울음으로 표현을 하기도 합니다.
그래서 조금씩 적응시키는 것이 중요한데요
일단 천천이 익숙해 지도록 반복적으로
유도를 해주시는 것이 중요하며
아기를 안아서 옆으로 눕히는 방법도 있고
아기를 옆으로 눕혔을 때 아기를 쓰다듬어 주면서
안정감을 들이도록 하는 방법도 있습니다.
수유 후 바로 눕히기 보다는
조금 안정감이 들도록 기다려 주신 후에
서서히 옆으로 눕힐수도 있고
또 아기와 옆으로 누운채로 같이 놀이를 해주시거나
옆으로 누운채로 장난감을 보여주시게 되면은
아기한테 그 자세가 더욱 익숙해 질 수 도 있게됩니다.
옆잠 베개 같은 경우에는
아이가 눕기에 편안한 베개인지 확인해 보시고
베개 사이에 아기의 애착물품을 넣어주셔서
아기가 친숙해 질 수 있도록 하는 방법들도 시도해 볼 수
있을 거 같다는 생각도 듭니다.
제 의견이 도움이 되셨길 바랄게요 :)
안녕하세요. 김선민 초등학교 교사입니다.
사두 때문에 걱정되시겠지만 아기가 옆으로 자는 걸 싫어하는 경우도 많습니다. 억지로 오래 옆으로 고정하기보다 꺠어 있을 때 터미타임을 늘리고 안을 때 고개 방향을 자주 바꿔주는게 더 도움이 됩니다.수면 중에는 안전 떄문에 완전 옆재우기보다 등을 대고 재우는 걸 기본으로 권장합ㄴ다.