약·영양제
요즘 고기를 먹으면 소화가 잘 안되는것 같은데요
성별
남성
나이대
43
안녕하세요 제가 요즘 육식을 먹고나면 속이 좀 더부룩 하고 가스가 많이 차는데 왜 그런걸까요?
소화제를 처방받아 먹으면 좀 낫다가 반복이 되서 고민 입니다
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.
고기 단백질은 소화가 더디게 되는편인데 간피로로 인해 담즙생성이 덜되서 분비량이 줄어들면 고기 소화시키는데 어려움이 있을수 있습니다
키위나 파인애플과 함께 꼭꼭 씹어서 소량만 드세요
고기는 단백질인데 소화효소가 충분하게 분비되지 못하거나 위장관운동이 잘 되지 않는다면 소화가 잘 안됩니다.
소화가 안되니 가스는 당연히 많이 차구요.
소화효소제를 드셔보세요.
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안녕하세요. 성주영 한의사입니다. 비위 기능이 약하면 기름진 음식을 먹으면 소화가 잘 안 될 수 있습니다. 침, 뜸, 부항, 약침 등과 함께 한약을 복용해보길 권유드립니다. 대표적인 한약으로는 향사평위산, 보중익기탕, 천금광제환 등이 있습니다.